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2018.09.06

水泳(出稽古)

 今日は「おおたかの森」店へ成人水泳教室の出稽古初日。様子がわからなかったのでとりあえず「初級」のクラスに入った。クラスは5名で男性2名、どなたも年配の方だった。初級ということでクロールの基本を復習した。Yコーチは子供のクラスで教えるようにはっきりとしたリズム感を身につけさせるような教え方で、忘れていたり、あまり考えていない動作についてあらためて意識することができた。バタ足のリズムは「オイサッサ、オイサッサで」、手のカキのリズムは「イチ、ニ、イチ、ニ」、手はおおきく回すが、「最後に水を押すときには(ずーと押し続けるというよりは)シンバルをパシーンとたたくように」、というような表現だった。
 ただ、初心・初級の方が対象のため運動量は少なめだった。(このあたりをYコーチと相談してみたところ火曜日の同じ時間帯の「中級クラス」に振替で出てみたらどうか、ということで来週は火曜日に。
(初心のポイントが「分かっている」ことと、実際に「身について」いることとは異なることもあるので、ここで復習するのも良いかと思うが、もうすこし練習量があれば良いと思う。)
 

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