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2017.04.23

新生活

慌ただしく過ごした年度末だったが、4月に入って新しい生活が始まった。この自由な時間をありがたく享受しよう。まずは自宅のPC環境を整え、以前の環境をほぼ復元した。未整理だった、調査データ等の分析を始める(準備)。なるべく運動するようにこれまでの水泳とフィントレーニングに加えて、自転車のプログラムに出るようにした。これで週3回1時間程度の運動を確保する。自転車はSPRISM Cycle itの初級プログラムでインストラクターと音楽に合わせて仮想のサイクリングコースをサイクルマシンで緩急つけて「走る」もので40分間の運動。これはなかなかきついがついていけるようになったら実際に「手賀沼サイクリングロード」を走りたい。

(写真は4月初旬の柏公園満開の桜、之景)
P4070993


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